Hemsidans Titel

Prenumerera på Idrott & Kunskap. Klicka här

Du tänker Ã¥ka Vasaloppet, Birkebeinerrennet eller har siktet inställt pÃ¥ nÃ¥gra mindre lokala skidtävlingar. Förberedelserna har varit bra men nu vill du ta ett ytterligare steg och förbättra tekniken i ett av längdskidÃ¥kningens viktigaste moment:stakÃ¥kningen. SÃ¥ bra, dÃ¥ kan vi nämligen erbjuda dig unik kunskap pÃ¥ omrÃ¥det. Här fÃ¥r du konkreta träningstips när det gäller sÃ¥väl stakningsteknik som styrketräning för skidÃ¥kare. Vi tar dig ocksÃ¥ med pÃ¥ en exposé över stakÃ¥kningens utveckling frÃ¥n förr till nu. Ciceroner pÃ¥ din väg blir  bland andra den världsledande skidforskaren HC Holmberg, mannen bakom Björn Linds omtalade "kängurustakning" som gav tvÃ¥ OS-guld i Torino 2006.

Innehåller: En unik dokumentär och en Praktisk del:Pölsas styrkeskola, Jenny Hanssons tekniktips och träna i gym med Mats Larsson.

DVD:n är ett samarbetsprojekt mellan tidningen Idrott & Kunskap, Nationellt Vintersportcentrum och Axa Sports Club.

DVD: Stakning i fäders spår - För framtida segrar

Pris:199 konor plus fraktavgift(30 kr inom Sverige, 50 kr utanför Sverige).

Beställning på prenumeration@idrottochkunskap.se

Forskningsnytt & träningsråd från 50 idrottsexperter

Red: Christian Carlsson
Pris: 229:- för prenumeranter (ord pris: 279:-)