Hemsidans Titel

Prenumerera på Idrott & Kunskap. Klicka här

Du tänker åka Vasaloppet, Birkebeinerrennet eller har siktet inställt på några mindre lokala skidtävlingar. Förberedelserna har varit bra men nu vill du ta ett ytterligare steg och förbättra tekniken i ett av längdskidåkningens viktigaste moment:stakåkningen. Så bra, då kan vi nämligen erbjuda dig unik kunskap på området. Här får du konkreta träningstips när det gäller såväl stakningsteknik som styrketräning för skidåkare. Vi tar dig också med på en exposé över stakåkningens utveckling från förr till nu. Ciceroner på din väg blir  bland andra den världsledande skidforskaren HC Holmberg, mannen bakom Björn Linds omtalade "kängurustakning" som gav två OS-guld i Torino 2006.

Innehåller: En unik dokumentär och en Praktisk del:Pölsas styrkeskola, Jenny Hanssons tekniktips och träna i gym med Mats Larsson.

DVD:n är ett samarbetsprojekt mellan tidningen Idrott & Kunskap, Nationellt Vintersportcentrum och Axa Sports Club.

DVD: Stakning i fäders spår - För framtida segrar

Pris:199 konor plus fraktavgift(30 kr inom Sverige, 50 kr utanför Sverige).

Beställning på prenumeration@idrottochkunskap.se